まさに食欲の秋って感じ。 ・ひじき人参しいたけ炊き込みご飯 ・玉ねぎとじゃがいもの味噌汁 ・ひじきとさつまいもの味噌マヨ和え ・秋鮭のホイル蒸し ・きゅうりとまとめかぶ 炊き込みご飯のおこげ美味しい… ホイル蒸しは玉ねぎ人参小松菜しいたけ入れた。…