手抜きご飯が続く…。 ・とろろかけご飯 ・豚しゃぶと水菜のサラダ ・オクラみょうがかけ豆腐 ・オクラの味噌汁 ・セロリの漬物 豆腐にオクラと何か混ぜてかけるのオススメ。豆腐好きじゃないけどこれなら食える。 オクラ、みょうが、梅、鰹節とかを適当にみ…
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